땀이 많이 나는 이유에 대한 내용을 소개해드리겠습니다. 이 포스트를 읽고 나면 땀이 많이 나는 이유를 알게 되실 것입니다. 땀이 많이 나는 이유가 궁금하신 분들은 반드시 끝까지 읽어주세요. 이제 땀이 많이 나는 이유를 알아보도록 합시다.
땀이 많이 나는 이유
사람의 정상 체온은 36도이지만 37도를 넘기 시작하면 땀을 흘리기 시작합니다. 하지만 주변 분들은 땀이 나지 않는데 자기 자신만 나오거나 손에 들고 있는 것이 미끄러지면 왜 그런지 불안해집니다. 물건을 떨어뜨리거나 맥박이 빨라지거나 상체가 갑자기 뜨거워지기도 합니다. 왜 이런 현상이 발생할까요?
땀을 흘리는 이유입니다.
사실 더운 곳에 계속 있거나 열이 저는 땀은 정상이에요. 하지만 아무 이유 없이 다른 사람보다 3~10배 높거나 이전보다 흘리는 시간이 많아진 경우 부정적인 영향을 줄 수도 있습니다. 땀을 많이 흘리는 이유로 추측할 수 있는 주요 질병은 다음과 같습니다.
1. 호르몬 이상입니다.
인간의 신체 구조는 다양한 호르몬 작용으로 구성되어 있습니다. 그러나 이러한 기능을 원활하게 하는 Hormone의 조절이 비정상적인 활동 상황이 지속되면 땀을 흘릴 수 있습니다. 뇌의 일부인 하수체나 시상하부 이상, 갑상선 기능 항진증 등이 해당됩니다.
이 중에서 땀을 많이 흘리는 이유로 가장 흔한 질병이 갑상선 기능 항진증입니다. 간단하게 설명을 드리면 목 앞에 있는 갑상선에서 분비되는 호르몬이 과잉이 되는 거죠. 맥박이 빨라지고 체중이 감소하는 등의 증상도 나타납니다.
2. 악성 림프종입니다.
백혈구 성분 중 하나인 림프구가 암화된 것인데 혈액암의 일종입니다. 몸 전체 림프절의 붓기, 발열, 체중 감소와 함께 식은땀이 저는 특징이 있습니다.
3. 저는 혈당이 낮습니다.
당뇨병이 있어 혈당을 낮추는 약이나 인슐린을 이용할 때 땀을 너무 많이 흘리면 주의가 필요합니다. 혈당이 크게 떨어지면 손떨림이나 발한, 기분이 불쾌해지거나 의식이 멍해지는 등의 증상이 발생합니다. 이때는 대개 식은땀이 날 때가 많아요.
4. 자율신경 실조증입니다.
몸의 활동, 그리고 휴식을 조절하고 있는 것이 자율신경입니다. 원활하게 활동할 때는 교감, 휴식할 때는 부교감신경이 작동합니다. 이 균형이 깨지면 땀이 잘 나지 않을 수 있습니다. 보편적으로 스트레스나 불규칙한 생활, 환경 변화 등에 의해 나타납니다.
5. 갱년기입니다.
폐경 전후 5년을 갱년기라고 합니다. 이 시기에는 여러 가지 불쾌한 증상이 생길 수 있습니다. 그중에서 일상을 나쁘게 만드는 것을 갱년기 장애라고 합니다. 보통 얼굴이 뜨거워지거나 땀이 계속 나요. 이 외에도 두통이나 짜증, 우울증 등이 동반되는 경우도 많습니다.
6. 다한증입니다.
체온 조절을 위해 흐르는 땀은 반드시 필요합니다. 하지만 체온 조절만으로는 설명할 수 없을 정도로 일상생활에 불편을 줄 정도로 지장이 있으면 다한증이라고 부릅니다. 몸 전체에서 땀이 날 때도 있고 손과 발, 얼굴, 겨드랑이 등 특정 부위로 나오는 경우도 있습니다. 대부분의 사람들이 이것을 경험하고 있다고 알려져 있지만, 조금 더 자세히 살펴보도록 하겠습니다.
기본적으로 전신에 생기는 전신성과 몸의 일부에 생기는 국소성이 있습니다. 또 다른 질병 때문에 땀이 과도하게 나거나 기저질환이 없는데도 땀을 많이 흘리는 이유인 원발성 다한증으로 구분할 수 있습니다. 원인이 완벽하게 규명되지는 않았지만 뇌의 어떤 이상으로 인해 땀을 촉진시키는 교감신경이 흥분하기 어려워진 것은 아닐까 추측하고 있습니다.
땀을 많이 흘립니다
지금까지 알려진 각종 연구에 따르면 같은 가족 내에서 비슷한 증상이 있는 경우가 많이 보고되고 있기 때문에 유전적 질환일 가능성이 높다고 보고 있으며, 이러한 원인이 되는 유전자를 찾는 연구가 계속되고 있다고 합니다. 그래서 현재로서는 어느 정도 영향을 미친다든가 구체적으로 알려진 내용은 없습니다.
기본적으로 심한 경우 폴로 낙도를 볼 수 있습니다. 손발에 물집이 생기거나 표피가 벗겨지는 피부병, 불쾌한 냄새 등을 일으키기도 합니다. 또 여러 가지 심리적 고통을 받게 됩니다. 학업이나 일에 나쁜 영향이나 대인관계의 지장 등을 초래하여 삶의 질이 크게 저하됩니다. 정신적 고통이 크면 우울증을 유발할 수 있습니다. 특히 10~30대에 많이 나타납니다.
추가적으로 알아두시면 도움이 되는 게시글
땀이 많이 나는 이유에 대해서 알아보았습니다. 전부 읽어주셔서 감사합니다. 다른 것도 궁금하시다면 상단의 글들을 참고하시면 도움이 될 것 같습니다.