배에서 꼬르륵 소리 나는 이유를 알려 드리겠습니다. 이 포스트를 끝까지 읽어주시면 배에서 꼬르륵 소리 나는 이유를 알아두시는 것에 좋을 것입니다. 배에서 꼬르륵 소리 나는 이유가 궁금하다면 반드시 끝까지 읽어주세요. 이제 밑에서 배에서 꼬르륵 소리 나는 이유를 알아보도록 합시다.
배에서 꼬르륵 소리나는 이유
아무것도 하지 않고 가만히 있었는데 이런 현상이 있으면 곤란하거나 부끄러운 마음이 들 때가 있습니다. 배고픈 것도 아닌데 왜 이런 일이 생기는 걸까요? 혹시 건강상의 문제가 있는 것은 아닐까 걱정이 될지도 모릅니다. 그리고 이번에는 행복한 삶을 살기 위해 도움이 되는 내용을 살펴보려고 합니다.
인생을 살아가면서 경험을 하지 않는 사람보다는 이것을 경험하는 사람들이 많겠지만 오늘 전해드리고 싶은 것은 너무 많은 현상으로 인해 일상에 불편을 느끼시는 분들이 보면 나쁘지 않을 것 같습니다. 그럼 지금부터 이것에 대해 좀 더 구체적으로 알아보겠습니다.
배가 꼬르륵거리는 이유입니다.
스트레스입니다.
심리적으로 넓은 불안감을 갖게 되면 이런 증상이 생길 수 있습니다. 사실 스트레스를 받았다는 것은 우리 몸이 긴장 상황에 처해 있다는 것을 의미합니다. 우리 몸이 이렇게 되면 소화기 혹은 약해질 수 있습니다. 이로 인해 음식을 먹으면 배에 가스가 차게 될 가능성이 있습니다.
공복입니다
뭔가를 먹고 나서 긴 배고픔이 와도 그럴 수가 있어요. 장이 비게 되면 안에 자연스럽게 공기가 가득 차서 소리가 날 수 있습니다. 섭취하게 되면 장이 활발하게 활동하게 되는데 소화시키는 단계에서 공기, 가스가 방출돼서 그렇게 되는 거죠.
배탈 입니다.
갑자기 변비나 설사를 할 때도 생길 수 있습니다. 배가 아프고 이상한 소리가 나는데 만약 마치 배를 쥐어짜는 듯한 고통, 잦은 설사가 반복되면 식중독, 장염을 의심해봐야 합니다. 전염될 가능성이 높기 때문에 위생관리를 완벽하게 해야 합니다. 뿐만 아니라 유당 분해효소가 적어 유제품이나 우유 흡수가 어려운 사람도 문제가 생길 수 있다는 것을 기억하세요.
과민성 대장증후군입니다.
아마 그 병에 대해서는 많이 들어본 적이 있을 거라고 생각합니다. 장 운동이 필요 이상으로 생겨서 Gas가 생기는데 긴장하거나 심리적으로 불안할 때 더 심해질 수 있습니다. 뿐만 아니라 갑상선 상황이 나쁘지 않아도 일어나지만 갑상선 기능 저하증을 앓고 있으면 인체 대사와 전반적인 장기 기능이 약해집니다. 그러다 보니까 장의 움직임도 둔해지고 문제가 생기게 되는 거죠.
섭취의 종류입니다.
고단백 식품을 먹었다거나 탄산을 마시면 위에 짐을 주고 뒹굴뒹굴할 수 있습니다. 탄산을 너무 많이 마시면 위에 자극을 줘서 팽창을 했기 때문인데 이 과정에서 위가 넓어지거나 줄이면서 생기는 거죠. 지방이나 단백질의 경우는 다른 영양소에 비해 가스가 많이 발생할 수 있습니다. 고기는 소화시키기가 쉽지 않기 때문에 장에 머무는 시간이 길어지고 이로 인해 셀 수 없이 많은 양이 차가워지는 것입니다.
습관입니다.
밥을 먹을 때 너무 빨리 먹는 것, 혹은 유발할 수 있습니다. 먹은 것이 위에 들어가기 전에 입안에서 충분히 잘라야 하는데 급하게 드시면 이런 것들이 정상적으로 이루어지지 않고 바로 들어갑니다. 저작 과정이 충분히 이루어지지 않은 것은 위산을 과도하게 분비할 수 있습니다.
크론병입니다.
입에서 항문까지 소화관 전체를 걸치게 되고 어느 부분에서나 일어날 수 있는 만성 염증성 장질환입니다. 염증으로 인해 기분이 나쁘지 않고 음식이 섞여 뒹굴뒹굴할 수 있습니다.
추가적으로 알아두시면 도움이 되는 게시글
배에서 꼬르륵 소리 나는 이유를 공유해보았습니다. 모두 다 읽어주셔서 감사합니다. 다른 정보도 필요하시다면 상단의 글들을 참고하시면 도움이 될 것입니다.