비듬이 생기는 원인 알기쉽도록 준비했습니다.

비듬이 생기는 원인을 알아보도록 하겠습니다. 이 게시물을 전체적으로 읽어주시면 비듬이 생기는 원인을 이해하게 되실 것입니다. 비듬이 생기는 원인의 지식이 필요하시면 끝까지 읽어주세요. 이제 아래에서 알아봅시다.

비듬이 생기는 원인

피지 낭종 원인 제거 보기 쉽게 정리하였습니다.

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가을이 되면 점점 심해지는 비듬이에요. 비듬은 국내 성인 남성 5명 중 1명이 증상을 호소할 정도로 대표적인 두피질환입니다. 이는 여름철 강한 자외선 때문에 손상된 모발이 가을철 건조한 날씨로 인해 수분까지 부족하기 때문이라고 합니다.

비듬은 머리를 감기가 어려워지는 자연스러운 현상이라고 생각합니다만, 실제로는 피부병입니다. 가려워서 긁으면 옷에 떨어져 상대방에게 더러운 느낌을 주기 때문에 상대방에게 당황하는 병이기도 합니다. 처음에는 작은 부위부터 시작하는데 점차 퍼져서 두피 전체에 광범위하게 생기기도 하고 심지어 두꺼운 린 솔, 카피, 홍반 등이 생겨서 점액이 나기도 합니다. 그럼 이제 본격적으로 비듬이 생기는 원인 6가지는 다음과 같습니다.

1. 지루성 피부염 & 아토피 피부염 & 건선입니다.

비듬이 생기는 원인은 첫째입니다! 두피 뾰루지나 염증 등 각종 피부질환과 함께 비듬이 생긴 경우 지루성 피부염, 아토피 피부염, 건선 등이 의심됩니다. 두피의 가려움증이나 비듬은 백선이나 건선, 모낭염, 지루성 피부염과 같은 두피 피부 질환에 의해서 발생할 수도 있습니다.

이 경우 두피 상황이 너무 건조하거나 기름진 특징을 보이며 뾰루지나 염증과 함께 심하면 열감을 동반할 수 있습니다. 이러한 피부질환은 완전히 낫지 않고 자주 재발하기 때문에 두피를 저자극성 세안제나 샴푸로 씻어 충분히 말리는 것이 좋습니다. 아니면 지방질보다는 과일과 채소를 충분히 섭취하고 음주나 카페인 섭취를 줄여 충분한 휴식을 취하는 것이 도움이 됩니다.

2. 두피의 피지 와잉입니다

비듬이 생기는 원인은 두 번째입니다! 머리가 기름지고 가려운 증상과 함께 비듬이 생기면 두피의 피지 과잉이 의심됩니다. 보통 비듬은 피지의 과잉분비, 호르몬 불균형, 두피세포의 과잉증식으로 발생한다며 건성 피부보다는 지성 피부인 사람에게 많이 나타나는 것으로 알려져 있습니다.

3. 생활환경에 따라서요.

비듬이 생기는 원인은 네 번째입니다! 지금은 환경오염, 스트레스, 과도한 다이어트, 헤어제품의 잘못된 다목적 피지 과잉분비와 비듬의 원인으로 꼽히고 있습니다. 이런 비듬을 오래 방치하게 되면 두피의 모공을 막아 피지 분비량이 늘어나거나 모낭 부분에 염증이 생겨 탈모로 이어질 수 있습니다.

4. 땀 분비에 의해서요.

비듬이 생기는 원인은 여섯 번째입니다! 머리에서 땀을 많이 흘리는 사람의 경우 산성이 불균형해지고 알칼리화되어 곰팡이를 살균하지 못하고 비듬이 생기는 경우가 많습니다.

5. 머리를 말리지 않고 자는 경우입니다.

비듬이 생기는 원인은 세 번째입니다! 샴푸를 한 후에는 모발에 물기가 완전히 남지 않도록 완전히 말려야 합니다. 머리를 제대로 말리지 않은 채 잠들면 박테리아균이 번식하기 좋은 환경이 조성돼 비듬이 생길 수 있습니다.

6. 감은 머리를 뜨거운 바람에 말려 버리는 경우입니다.

비듬이 생기는 원인은 다섯 번째입니다! 머리를 말릴 때는 찬바람이 제일 좋아요. 괜찮으세요? 뜨거운 바람에 말리려면 모발에서 약 30cm 떨어져 말리시면 모발 손상과 비듬 생성을 줄일 수 있어요.

비듬을 없애는 방법입니다.

먼저 스트레스를 받지 말고 건전한 생활습관을 가져야 합니다. 스트레스는 피부 세포가 빨리 증식하도록 하는 작용을 해서 스트레스를 많이 받는 사람에게는 비듬이 많습니다.. 혹은 섭취와 비듬과의 관계는 알려져 있지 않지만 불규칙한 섭취와 저칼로리 다이어트를 할 경우 그로 인한 스트레스도 강해지고 심할 경우 피부염도 유발될 수 있습니다. 따라서 건전한 생활습관을 기르고 스트레스를 가능한 적게 받는 방법으로 살도록 합니다. 또 스프레이나 무스 같은 제품은 모발이나 두피의 기름기가 피부 세포와 합쳐져 덩어리가 되기 때문에 가급적 횟수를 줄여 이용하는 것이 좋습니다.